सबवे इटालियन बीएमटी

सबवे इटालियन बीएमटी

Fast Food

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (221 grams) contains 410 calories, 20.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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440.9
कैलोरी
21.5
प्रोटीन
49.5
कार्बोहाइड्रेट्स
17.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
440.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.2 g 22%
संतृप्त फैट 6.5 g 32%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 53.8 mg 17%
सोडियम 1354.8 mg 58%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 49.5 g 18%
आहारी फाइबर 2.2 g 7%
शुगर्स 8.6 g
प्रोटीन 21.5 g 43%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 215.1 mg 16%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 322.6 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.1%
19.6%
35.3%
फैट: 154 cal (35.3%)
प्रोटीन: 86 cal (19.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 198 cal (45.1%)

About सबवे इटालियन बीएमटी

सबवे इटालियन बीएमटी एक बोल्ड, स्वादिष्ट सैंडविच है जो इटली के स्वाद को आपके लंच पर लाता है। तीखे पेर्पेरोनी, सर्द, स्लामी और हैम के स्लाइस से परतदार, यह एक मांसाहारी खुशी है जिसमें गुस्सा है। आपकी पसंदीदा ताजे सब्जियों और तेज सॉस के साथ टॉप है, हर बाइट में मुख्यतः आठें असली इटालियन खाना का प्रदर्शन है। और जबकि यह समृद्ध रसों की पेशकश करता है, तो आप इसे स्वस्थ चुनाव बनाने के लिए क्रिस्प पत्तीदार लेटुस, गुलाबी टमाटर और क्रंची खीरों को जोड़कर साजा सकते हैं। आज ही सबवे में इटालियन बीएमटी के समृद्ध इतिहास और हृदय को डुबोकर देखें!