1 serving (220 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
311.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.3 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 21.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 860.2 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 49.5 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 6.5 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 161.3 mg | 12% | |
| आयरन | 2.7 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 322.6 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सबवे हैम सैंडविच
सबवे हैम सैंडविच एक स्वादिष्ट स्वाद का मिश्रण है, जिसमें हाम, ताजा कस्टर्ड हरी पत्तियाँ, रसीले टमाटर और कुरकुरे खीरे की परतें हैं, सब सॉफ्ट, ताजा पेटित रोटी बीच में सफल होती है। यह सैंडविच क्लासिक डेली परंपराओं से उत्पन्न हो रही है, जो आपकी मेज पर सहानुभूति का स्वाद लाती है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है बल्कि customize किया जा सकता है, जो आपको अपनी पसंदीदा सॉस और टॉपिंग चुनने देता है। लीन हाम और विविधता के साथ ताजा सब्जियों के साथ, यह एक हेल्थी विकल्प है जो आपकी तुरंत मांग को बिना कोई अभिमान किए पूरा करता है। आज ही सबवे का एक परिपूर्ण काटा का आनंद लें!
