सबवे फ्लैटब्रेड वेजी डिलाइट

सबवे फ्लैटब्रेड वेजी डिलाइट

Fast Food

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (162 grams) contains 230 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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335.8
कैलोरी
13.1
प्रोटीन
54.0
कार्बोहाइड्रेट्स
5.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
335.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.8 g 7%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 452.6 mg 19%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54.0 g 19%
आहारी फाइबर 7.3 g 26%
शुगर्स 7.3 g
प्रोटीन 13.1 g 26%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 219.0 mg 16%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 365.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

67.4%
16.3%
16.3%
फैट: 52 cal (16.3%)
प्रोटीन: 52 cal (16.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 216 cal (67.4%)

About सबवे फ्लैटब्रेड वेजी डिलाइट

सबवे फ्लैटब्रेड वेजी डिलाइट एक ताजा और स्वादिष्ट सैंडविच विकल्प है, जिसमें उत्साही, कुरकुरे सब्जियों से भरपूर है। नरम, टोस्टेड फ्लैटब्रेड के साथ बनाया गया, इसमें ताजा सलाद पत्ता, रसीले टमाटर, खीरे, हरी मिर्च और लाल प्याज शामिल हैं, जिन पर आपकी पसंद की स्वादिष्ट सॉस ड्रिजल की गई है। मध्य तापमानीय व्यंजनों की परंपराओं से प्रेरित, यह वेजी डाइलाइट सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह कैलोरी में कम है और पोषक तत्वों में अमीर है। हर चबाने में स्वाद और पोषण का सही संतुलन का आनंद लें, इसे दिन के किसी भी समय के लिए एक संतुष्ट करने वाला भोजन बनाएं!