1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 176.5 mg | 58% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सबवे अंडा मेयो विथ लेटस और चीज़ सॉस
सबवे अंडा मेयो विद लेटसेअंड चीज़ सॉस एक खुशबूदार सैंडविच है जो मुलायम अंडे की मेयोनेज़, ताज़ा सलाद पत्तियों और धनी चीज़ सॉस को मिलाता है। यह स्वादिष्ट खासियत क्लासिक डेली फ्लेवर्स से प्रेरित है, जो किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। प्रोटीन से भरपूर अंडे आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जबकि सलाद स्वच्छता लाने में सहायक है। हालांकि इसमें मिली चीज़ सॉस इसे एक क्रीमी ट्विस्ट देती है जिसे अनिवार्य है नकारना। इस संतुष्टिदायक विकल्प का आनंद रसोई के जैसे स्वाद और बनावटों का संतुलन मनाने के रूप में किजिये, जो एक फटाफट, हार्टी भोजन के लिए उत्कृष्ट है!
