सबवे चिकन रैप

सबवे चिकन रैप

Fast Food

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (250 grams) contains 430 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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405.7
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
405.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 1037.7 mg 45%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 141.5 mg 10%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

38.5%
28.9%
32.6%
फैट: 127 cal (32.6%)
प्रोटीन: 113 cal (28.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (38.5%)

About सबवे चिकन रैप

सबवे चिकन रैप एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम, ग्रिल्ड चिकन स्ट्रिप्स को ताज़ा सब्जियों की मिश्रण से मिलाता है। इसे एक मुलायम, पूरे गेहूं के आटे से बनी टॉर्टिल्ला में लपेटा गया है, यह रैप क्लासिक अमेरिकी फास्ट-फूड परंपरा से है जबकि एक पौष्टिक मोड़ प्रदान करता है। ताजा पत्ते, पके टमाटर और कुरकुरे खीरे के साथ, प्रत्येक बाइट स्वाद से भरपूर है। यह एक स्वस्थ विकल्प है जो कैलोरी में कम और प्रोटीन में अधिक है, जिसे पूर्ण करने के लिए उचित बनाया जाता है। इसमें आपके पसंदीदा चटपटे सॉस के साथ आनंद लें!