सबवे चिकन टिक्का चीज़ सलाद

सबवे चिकन टिक्का चीज़ सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (350 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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168.9
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
6.8
कार्बोहाइड्रेट्स
8.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
168.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.1 g 10%
संतृप्त फैट 3.4 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6.8 g 2%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 3.4 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 135.1 mg 10%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 270.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.2%
40.3%
43.5%
फैट: 72 cal (43.5%)
प्रोटीन: 67 cal (40.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 27 cal (16.2%)

About सबवे चिकन टिक्का चीज़ सलाद

सबवे चिकन टिक्का चीज़ सलाद फ्लेवर्स का एक जादुई मिश्रण है, जिसमें नरम, मैरिनेटेड चिकन टिक्का, कुरकुरा सलाद पत्ता, पके हुए टमाटर और कुरकुरे खीरे आपको मिलते हैं। भारतीय व्यंजन से प्रेरित, यह सलाद चटपटे मसाले वाली है जिससे आपके स्वाद की बूँदें जागृत होती हैं, सभी कुछ क्रीमी चीज़ की शरारत से ढँके हैं। यह प्रोटीन का पावरहाउस है और ताजा सब्जियों से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। इसे अपने पसंदीदा सॉस के साथ आनंद लें ताकि फ्लेवर में एक और बूस्ट मिले, और खुद को पोषण पर कोई समझौता न करने वाली एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद भूक मिले!