सबवे चिकन तेरियाकी रैप

सबवे चिकन तेरियाकी रैप

Fast Food

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (269 grams) contains 360 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.8
कैलोरी
21.9
प्रोटीन
38.6
कार्बोहाइड्रेट्स
7.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.0g)
कैलोरीज़
315.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.0 g 8%
संतृप्त फैट 2.2 g 11%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 43.9 mg 14%
सोडियम 815.8 mg 35%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.6 g 14%
आहारी फाइबर 2.6 g 9%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 21.9 g 43%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 87.7 mg 6%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 263.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.6%
28.7%
20.7%
फैट: 63 cal (20.7%)
प्रोटीन: 87 cal (28.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 154 cal (50.6%)

About सबवे चिकन तेरियाकी रैप

सबवे चिकन तेरियाकी रैप एशियाई खाने के प्रेरित फ्लेवर्स का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। मीठे तेरियाकी सॉस में मरिनेट किया गया कोमल, रसीला चिकन, ताजा खीरे, ताजा सलाद पत्ते और मिठे बेल पेपर्स के साथ मिलाया जाता है, जो सभी मुलायम तौरिया में लपेटा जाता है। यह पानी मुंह में आनेवाली रैप आपकी भूख को मिटाने के साथ-साथ एक अच्छा प्रोटीन का भी भरपूर स्राव प्रदान करता है, जबकि कैलोरी को नियंत्रित रखता है। इसके जीवंत सब्जियों और पूर्णाहार सामग्रियों के साथ, यह एक स्वादिष्ट विकल्प है जो सिखलाई को संतुलन और पोषण के साथ बनाए रखने में मदद करेगा। अभी अपना सबवे चिकन तेरियाकी रैप लें और स्वादिष्ट अच्छाई का एक झटका लें!