सबवे चिकन तेरियाकी सलाद बाउल

सबवे चिकन तेरियाकी सलाद बाउल

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (350 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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148.6
कैलोरी
16.9
प्रोटीन
12.8
कार्बोहाइड्रेट्स
2.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
148.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.7 g 3%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 33.8 mg 11%
सोडियम 540.5 mg 23%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 12.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.0 g 7%
शुगर्स 8.1 g
प्रोटीन 16.9 g 33%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 33.8 mg 2%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 270.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

35.8%
47.2%
17.0%
फैट: 24 cal (17.0%)
प्रोटीन: 67 cal (47.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 51 cal (35.8%)

About सबवे चिकन तेरियाकी सलाद बाउल

सबवे चिकन टेरियाकी सलाद बाउल एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताज़ा, कुरकुरे पत्ते हैं जिन पर नरम, ग्रिल किए गए चिकन को एक स्वादिष्ट टेरियाकी सॉस में ग्लेज़ किया गया है। यह जीवंत सलाद में रंगबिरंगी सब्जियाँ भी हैं, जैसे कि कच्चे खीरे, पके टमाटर और कटी हुई गाजरें, इसे आंखों और जीभ के लिए खाने का एक उत्सव बनाते हैं। एशियाई खाना को ध्यान में रखते हुए, यह बाउल स्वाद और ताजगी का एक पूर्ण संतुलन प्रदान करता है। जिसमें कम चर्बी और पोषक तत्वों से भरपूर है, यह आपके लालसाएं पूरी करने वाला एक स्वस्थ विकल्प है जो आपके भुख को बिना अपराध किए संतुष्ट करता है। हर चबाई में पूर्वोत्तर का स्वाद लें!