1 serving (35 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 40.6 g | 52% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 20.3 g | 72% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 1014.4 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
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