सुपर स्पेशल सलाद

सुपर स्पेशल सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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275.6
कैलोरी
19.7
प्रोटीन
15.7
कार्बोहाइड्रेट्स
15.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
275.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.7 g 20%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 39.4 mg 13%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.7 g 5%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.9 g
प्रोटीन 19.7 g 39%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.1 mg 9%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

22.2%
27.9%
49.9%
फैट: 141 cal (49.9%)
प्रोटीन: 78 cal (27.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 62 cal (22.2%)

About सुपर स्पेशल सलाद

सबस्टेशन II सुपर स्पेशल सलाद एक जीवंत मिश्रण है ताजा, कुरकुरे हरे पत्ते, वारिस चेरी टमाटर, कुरकुरी खीरे, और मुलायम एवोकाडो के साथ, सभी को ज़ेस्टी नींबू विनेगरेट के साथ मिलाकर। मध्यावधि व्यंजन पर आधारित, यह सलाद स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर है। फाइबर और स्वस्थ वसा से भरपूर, यह पाचन और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है, जबकि इसके जीवंत रंग महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। हल्के दोपहर के भोजन या एक ताजगी वाला साइड डिश के रूप में परिपूर्ण, यह सलाद सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह आपके शरीर को पोषण प्रदान करने वाली स्वस्थ सामग्रियों का एक उत्सव है। आज ही सबस्टेशन II सुपर स्पेशल सलाद में घुस जाइए!