सालामी और पनीर वाली सब सैंडविच

सालामी और पनीर वाली सब सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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705.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
58.8
कार्बोहाइड्रेट्स
35.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
705.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.3 g 45%
संतृप्त फैट 14.1 g 70%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 1764.7 mg 76%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 58.8 g 21%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 58.8 mcg 294%
कैल्शियम 352.9 mg 27%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

35.1%
17.5%
47.4%
फैट: 317 cal (47.4%)
प्रोटीन: 117 cal (17.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 235 cal (35.1%)

About सालामी और पनीर वाली सब सैंडविच

सैलामी और पनीर वाला सब सैंडविच एक मुँह में पानी आने वाली खुशबू है जो सेवाणी, पतला काटा हुआ सैलामी और क्रीमी, पिघलता हुआ पनीर को एकत्रित करती है। यह सब क्लासिक इटैलियन-अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न होता है, और इसे एक ताजा, कुरकुरे होगी रोल पर परोसा जाता है, जिससे यह समृद्ध भोजन बन जाता है। ठंडरे पत्ते, पके हुए टमाटर, और एक टिपटिपाने वाले मस्टर्ड या मेयो के धार के साथ उन्हें मजबूत स्वाद का आनंद लें। जबकि यह प्रोटीन की ग्रज़न देता है, सैलामी की अधिक सोडियम सामग्री का ध्यान रखें। यह भरपूर सैंडविच एक त्वरित दोपहर के लिए या एक स्वादिष्ट रात के भोजन के लिए बहुमूल्य है, जो आत्मसात की और ताजगी की एक संतुलन प्रदान करता है!