रोस्ट बीफ और चीज़ के साथ सब सैंडविच

रोस्ट बीफ और चीज़ के साथ सब सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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424.5
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
17.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.0 g 21%
संतृप्त फैट 7.5 g 37%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 1132.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 9.4 mcg 47%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

36.2%
27.1%
36.7%
फैट: 153 cal (36.7%)
प्रोटीन: 113 cal (27.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (36.2%)

About रोस्ट बीफ और चीज़ के साथ सब सैंडविच

रोस्ट बीफ और चीज़ के साथ सब सैंडविच एक दिलचस्प लाजवन स्वाद से भरपूर उत्कृष्टता है और संतुष्ट कंपोजिशन के साथ। इस क्लासिक सब में मुलायम, पतले कटे हुए रोस्ट बीफ के साथ, मेल्टी, सेवानुसारी चीज़ वाली कलर आती है, जो सभी एक मुलायम, ताजा रोल में छिपी है। अमेरिकी डेली संस्कृति से उत्पन्न, यह सैंडविच गोई मास की मज़बूती को चीज़ की समृद्धि के साथ मिलाती है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, तो इसे स्वस्थ रखने के लिए पोर्शन साइज और टॉपिंग्स का ख्याल रखें। यह ठंडी हरी पत्ती, पके टमाटर और अपनी पसंदीदा चटनी के थोड़े से साथ लें और समतुल्य भोजन के लिए एक संतुलित भोजन का आनंद लें जो सबसे ही सही हो।