मुर्गी के साथ भराई

मुर्गी के साथ भराई

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
411.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

42.7%
21.3%
35.9%
फैट: 158 cal (35.9%)
प्रोटीन: 94 cal (21.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (42.7%)

About मुर्गी के साथ भराई

मुर्गी भरीं स्टफिंग एक सुगंधित मिश्रण है नरम, मसालेदार मुर्गा, ताजा जड़ी-बूटियों, और सुगंधित सब्जियों का, जो सभी एक फ्लफी ब्रेड आधार में लिपटे हैं। यह स्वादिष्ट व्यंजन क्लासिक अमेरिकी व्यंजन का रूख रखता है, अक्सर छुट्टी की टेबल और परिवार के मोहमय आगमन पर नजर आता है। मुर्गी से प्रोटीन भरपूर और पूरे अनाजी ब्रेड से फाइबर भरपूर, यह उत्साह और पोषण के बीच संतुलन स्थापित करता है। जबकि यह मक्खन और मसालों से रिच हो सकता है, आप कम-नैत्रुतात्मक या नमक के बिना यूक्यूब्रोथ और सब्जियों का प्रयोग करके इसे आसानी से हल्का कर सकते हैं। मुख्य व्यंजन के रूप में या हार्टी मेन के रूप में पर्फेक्ट है, मुर्गी भरीं स्टफिंग इसके प्रधान में खाने से संतोषप्रद है!