1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 11.8 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरवां स्टेक
भरा हुआ स्टेक एक मजेदार व्यंजन है जो कोमल बीफ के टुकड़ों को स्वादिष्ट भराव से मिलाता है, जिसमें अक्सर पालक, मशरूम और दारू चीज जैसी वस्तुओं का उपयोग होता है। यह विभिन्न रसोई शैलियों से प्रारंभ होता है, यह व्यंजन भराई कला को प्रदर्शित करता है, जो आपकी प्लेट पर स्वाद की परतें लाता है। हां, जबकि स्टेक प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक बड़ा स्रोत प्रदान करता है, भराई जाने वाली वस्तुएं अक्सर ताजा सब्जियों का समावेश करती है, जिससे यह एक संतुलित भोजन विकल्प बनता है। हालांकि, ध्यान दें कि जोड़े गए चीज़ और सॉस के साथ, जो कैलोरी बढ़ा सकते हैं। क्लासिक बीफ डिशेज़ पर एक दिलचस्प मोड़ के लिए भरा हुआ स्टेक का आनंद लें!
