1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 529.4 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेब से भरी हुई स्वाइन की टेंडरलॉइन
सेब से भरी हुई पोर्क टेंडरलॉइन एक प्रियजन व्यंजन है जो नरम पोर्क की सहेली समृद्धि को ताजे सेब के मिठे, कुरकुरे स्वाद के साथ मिलाता है। यह रेसिपी क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से प्रेरित है, हर एक बाइट में खारा और मिठास को संतुलित करता है। टेंडरलॉइन कुशलतापूर्वक भूने हुए सेब, जड़ी-बूटियां, और मसालों का मिश्रण भरकर, स्वाद का एक आवेग लाता है, जबकि यह व्यंजन दुबला और प्रोटीन से भरपूर बनाए रखता है। यह व्यंजन वसा में कम और पोषक तत्वों में अधिक होने के साथ स्वास्थ्यवर्धक रात के भोजन के विकल्प के लिए उत्कृष्ट है। इस भोजन को परिवार का पसंदीदा बनाने वाली अच्छी खुशबू और स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद लें!
