भरी हुई पिता रोटी

भरी हुई पिता रोटी

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
79.4
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.9 mg 5%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 79.4 g 28%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

64.1%
12.8%
23.1%
फैट: 114 cal (23.1%)
प्रोटीन: 63 cal (12.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 317 cal (64.1%)

About भरी हुई पिता रोटी

भरी हुई पीता रोटी एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन है जो मध्य पूर्वी खाने से है। नर्म, गरम पिटा पॉकेट में एक विविधता से भरा जाता है - सैवोरी मसालेदार मांस और ताजा सब्जियों से लेकर क्रीमी हमस और खट्टा तिल के साथ। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह व्यंजन एक स्वस्थ परिवर्तन प्रदान करता है जब ताजा सामग्रियों से भरा जाता है। चाहे तो इसे तेज दोपहर के रुझान में या एक संतोषप्रद स्नैक के रूप में आनंद लें, भरी हुई पीता रोटी एक स्वाद से भरपूर विकल्प है जो आपके स्वाद को आनंदित कर सकता है जब आपके भोजन को संतुलित और पौष्टिक बनाए रखता है। डाइव इन और हर एक चबाकरी का आनंद लें!