1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3809.5 mg | 165% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरी हुई पिमेंटो जैतून
भरें हुए पिमेंटो जैतून एक मनोरंजक, मसालेदार स्नैक है जो हरे जैतून की खारी रसीले स्वाद को एक क्रीमी, तीखी भराव से मिलाता है। साधारणतः, इन्हें तीखी पिमेंटो मिर्च, ताजा जड़ी बूटियां, और कभी-कभी चीज़ या लहसुन की खुशबू के मिश्रण से भरा जाता है, जिससे हर एक बाइट में स्वाद का एक धमाका होता है। मेदितेरेनियन रसोई से उत्पन्न इन जैतून न केवल तापेनेड या एंटीपास्तो प्लैटर्स में एक शानदार योगदान देते हैं, बल्कि ये स्वस्थ फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प भी हैं। इन्हें अपने आप में या सलाद और एप्पेटाइज़र के लिए तेज़ टॉपिंग के रूप में आनंद लें!
