1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.2 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3650.8 mg | 158% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 79.4 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च पेस्ट के साथ भरी हुई जैतून
लाल मिर्च पेस्ट के साथ भरे हुए जमीनी जैतून भोजन का का एक हर्षभरा मध्यम सामुद्रिक पाकविधि है जो आपके स्वाद भर रही है। ये मोटे, खारे जैतूनों में एक जीवंत लाल मिर्च पेस्ट से भरे जाते हैं, जो मसालेदार स्वाद को हल्के में मिलाते हैं। इनका सूर्यास्थ यूरोप से उत्पन्न होने वाला है, जो क्षीण सामग्रियों के प्रेम का प्रदर्शन करता है। स्वस्थ तली वस्त्र और एंटिऑक्सीडेंट्स से भरपूर, जैतून हृदय स्वास्थ्य के कई लाभ प्रदान करते हैं, जबकि लाल मिर्च विटामिन की एक बढ़ोतरी यौताई प्रदान करते हैं। इन्हें एक नाश्ते के रूप में, एक चार्कूटरी बोर्ड पर, या सलाद में एक जोरदार उपस्थिति के रूप में आनंद लें। इस स्वादसंगीत से लाभान्वित करें जो इतना पोषणसम्पन्न है जितना कि यह स्वादिष्ट है!
