1 serving (25 grams) contains 72 calories, 2.7 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
547.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.5 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.8 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 7.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.6 mg | 8% | |
| सोडियम | 1212.2 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.6 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 4.4 g | 15% | |
| शुगर्स | 7.6 g | ||
| प्रोटीन | 20.3 g | 40% | |
| विटामिन डी | 38 mcg | 190% | |
| कैल्शियम | 279.3 mg | 21% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 824.6 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरवां मशरूम
भरवां मशरूम एक बहुत ही स्वादिष्ट स्टार्टर है जो स्वाद और ब्यूटी के साथ लहराता है। ये नरम, पृथ्वी से जुड़े मशरूम एक स्वादिष्ट मिश्रण से भरे होते हैं जो क्रीम चीज, लहसुन, जड़ी बूटी, और ब्रेडक्रंब्स के साथ लवानीपूर्वक भरे जाते हैं, अक्सर पारमिज़ान से भी और समृद्ध हो सकते हैं। इटालियन व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये आपके ताले में मध्यम से एक स्वाद का लहर लाते हैं। ये सिर्फ स्वादिष्ट नहीं हैं, बल्कि भरवां मशरूम अधिक स्वस्थ चुनाव भी हो सकते हैं, जो विशेष रूप से एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, कम कैलोरी और उच्च फाइबर प्रदान करते हैं। मिलने के लिए पूरी तरह से उपयुक्त हैं, ये छोटे साइज के ट्रीट्स आपको और ज्यादा आस्वाद करने के लिए मजबूर कर देंगे!
