भरवां मिनी बेल पेपर्स

भरवां मिनी बेल पेपर्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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138.9
कैलोरी
5.6
प्रोटीन
16.7
कार्बोहाइड्रेट्स
5.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
138.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 5.6 g 7%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 13.9 mg 4%
सोडियम 416.7 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 16.7 g 6%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 8.3 g
प्रोटीन 5.6 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 55.6 mg 4%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

47.9%
16.0%
36.1%
फैट: 50 cal (36.1%)
प्रोटीन: 22 cal (16.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 66 cal (47.9%)

About भरवां मिनी बेल पेपर्स

स्टफ्ड मिनी बेल पेपर्स उज्ज्वल, एक बार का आनंद उठाने वाले मनमोहक, बाइट-साइज़ सटीक गोली जो क्विनोआ, काले चने, मक्का, और पिघल चीज़ से भरे हुए बीचर संयोजन से भरपूर होते हैं। यह रंगीन व्यंजन मेक्सिकन व्यंजन से प्रेरित है और हर बाइट में स्वाद से भरपूर अद्वितीय फ्लेवर्स की पेशकश करता है। पोषण से भरपूर, ये छोटे पेपर्स विटामिन ए और सी युक्त हैं, जबकि क्विनोआ एक स्वस्थ मात्रा में प्रोटीन और फ़ाइबर योग्यता जोड़ता है। एक अच्छा नाश्ता या एक्युज़़ इसका पूरा का पूरा मनोरंजन करने के लिए उपयुक्त है, वे दुख के बिना एक संतोषप्रद ग्रिड प्रदान करते हैं, जो किसी भी स्वास्थ्य-जागरूक भोज के लिए एक शानदार विकल्प प्रदान करता है। स्टफ्ड मिनी बेल पेपर्स के साथ ताजगी का स्वाद आनंद लें!