1 serving (50 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फिल्ल्ड अंगूर का पत्ता
भरवां अंगूर पत्ते एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो मध्यावधि और मध्य पूर्वी खाने की प्रारंभिक स्थली है। नरम अंगूर पत्तियों में ध्यान से बांधा जाता है, वह परंपरागत रूप से चावल, जड़ी-बूटियों और मसाले का स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है, जिसमें अक्सर मटन की चटपटी स्वाद बढ़ाने के लिए पिसा हुआ मांस शामिल होता है। यह व्यंजन पोषक तत्वों से भरपूर है, अंगूर पत्तियों और ताज़ा सामग्रियों की वजह से फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। जबकि इसमें जैतून का तेल हो सकता है, लेकिन इसके जीवंत स्वाद और स्वास्थ्यपूर्ण सामग्री इसे एक पौष्टिक और संतुष्टिप्रद विकल्प बनाती है। प्रत्येक बाइट के साथ परंपरा का स्वाद का आनंद लें!
