1 serving (200 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 47.1 mcg | 235% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरवां फ्रेंच टोस्ट
भरवां फ्रेंच टोस्ट एक क्लासिक ब्रेकफास्ट की पसंदीदा वेरिएंट है। एक मोटे बटरी ब्रियोश के स्लाइस की कल्पना करें, जिन्हें मिठी क्रीम चीज और ताजा फल के साथ प्यार से भरा गया है, फिर उन्हें एक मजबूत अंडे कस्टर्ड में डुबोकर सोने जैसा सुनहरा किया गया है। यह फ्रेंच खाना से उत्पन्न होता है, यह डिश स्वाद और बनावट को आपके मुँह में नृत्य करने वाले स्वादों और बनावटों को मिलाता है। जबकि क्रीमीता और फल एक इंडल्जेन्स का स्पर्श डालते हैं, आप इसे पूरे अनाज़ी रोटी का उपयोग करके और कम चर्बी वाली भरावट करके स्वस्थ बना सकते हैं। चाहे आप इसे शहद की बूँद या पाउडर शक्कर के धूल में चढ़ाकर परोसते हैं, भरवां फ्रेंच टोस्ट बेशकीमती तोहफा है जो आपके सुबह को आनंदित करता है!
