1 serving (140 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20.3 g | 26% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 1016.9 mg | 44% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.4 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 1.7 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 33.9 g | 67% | |
| विटामिन डी | 169.5 mcg | 847% | |
| कैल्शियम | 135.6 mg | 10% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 423.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भरवां केकड़ा की खोकली
भरे हुए केकड़ा की खोखली एक दिलकश सीफूड डिश है जो तटीय व्यंजन से आती है, खासकर यह दक्षिणी संयुक्त राज्यों के खाने की पहचान है। यह स्वादिष्ट ट्रीट में नरम केकड़ा का मांस स्वादिष्ट ब्रेडक्रम्ब्स, ताजा जड़ी-बूटियों, और एक मसालेदार छिपाव मिलाया होता है, जो सभी को एक कुरकुरी क्रैब खोखली में पैक किया जाता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, यह दिल के लिए एक स्वस्थ विकल्प है जो समुद्र की समृद्धि आपके ताले पर ले आता है। जबकि यह मक्खनी खूबसूरती छिपकली के साथ भरे हुए है, तो इसे हल्की सलाद के साथ मिलाकर आपके भोजन को ऊँचा बना सकता है। हर स्वादिष्ट बाइट के साथ समुद्र के स्वाद का आनंद लें!
