भरवां छोटी शिमला मिर्च

भरवां छोटी शिमला मिर्च

Appetizer

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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192
कैलोरी
4.8
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
192
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 8.0 mg 2%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 9.6 g
प्रोटीन 4.8 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.3%
10.3%
38.5%
फैट: 72 cal (38.5%)
प्रोटीन: 19 cal (10.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (51.3%)

About भरवां छोटी शिमला मिर्च

भरे हुए छोटे शिशु शिमला मिर्च स्वाद और पोषण से भरपूर अद्भुत होते हैं। सामान्य रूप से मध्यावधि भोजन से उत्पन्न, ये जीवंत मिनी शिमला मिर्च एक लवणीय मिश्रण से भरे होते हैं जिसमें क्विनोआ, ताजा जड़ी बूटियां, और मसाले होते हैं, जो स्वाद और स्वास्थ्य का एक पूर्ण संतुलन प्रदान करते हैं। A और C विटामिन से भरपूर, और कम कैलोरी में, ये एक आदर्श शाकाहारी व्यंजन के लिए उपयुक्त हैं। पूरी तरह से भूने हुए, इनमें प्राकृतिक मिठास निकाली जाती है जबकि वे अपनी कुरकुराहट बनाए रखते हैं। इन्हें एक रंगीन स्नेहकार या एक समृद्ध मुख्य व्यंजन के रूप में आनंद लें जो निश्चित रूप से प्रभावित करेगा!