1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 59.5 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 154.8 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 119.0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 59.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी जैम
स्ट्रॉबेरी जैम एक खुशबूदार स्प्रेड है जो रसीले, पके हुए स्ट्रॉबेरी, चीनी, और थोड़ा नींबू का रस मिला कर बनाया जाता है। पारंपरिक अचारों से उत्पन्न होने वाला यह जैम पूरी दुनिया में नाश्ते के व्यंजनों का मूल्यांकन करता है। मिठा, फलदार स्वाद से भरपूर, यह जैम टोस्ट, पेस्ट्री, या मिठाइयों के लिए टॉपिंग के रूप में बिल्कुल उपयुक्त है। यह सालभर में गर्मी का एहसास दिलाता है, लेकिन इसे मामूली मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह चीनी में ज्यादा हो सकता है। हालांकि, स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जिससे स्ट्रॉबेरी जैम एक स्वादिष्ट खाने की चीज़ बनता है जो एक संतुलित आहार का हिस्सा बन सकती है।
