1 serving (40 grams) contains 180 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1065.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 17.8 g | 89% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 29.6 mg | 9% | |
| सोडियम | 473.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 171.6 g | 62% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 82.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रोपवाफेल
स्ट्रोपवाफल खुशबूदार डच खाद्य हैं जो दो पतले, कुरकुरे वाफल में भरे होते हैं जिनमें एक धनी, कैरेमल जैसा गूदा भरा होता है। नीदरलैंड से उत्पन्न होकर ये मिठे नाश्ता ज़रा हटके टेक्सचर्स और स्वादों का मिश्रण प्रदान करते हैं। जबकि ये निरसंदेह रूप से आलस्यपूर्ण हैं, जिसमें आटा, मक्खन और चीनी जैसे तत्व शामिल हैं, इन्हें संतुलित आहार का हिस्सा मात्र में मज़े में लिया जा सकता है। स्ट्रोपवाफल कॉफ़ी या चाय के साथ स्वर्गीय मेल के लिए उत्कृष्ट हैं, जो किसी भी ब्रेक को एक सुखद क्षण में बदल सकता है। आज ही इस डच परंपरा के इस स्वर्गीय टुकड़े का आनंद लें!
