मजबूत जड़ मिठा आलू हैशब्राउन

मजबूत जड़ मिठा आलू हैशब्राउन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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568.7
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
71.1
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
568.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.1 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 14.2 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.8 mg 7%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.9%
3.4%
45.7%
फैट: 255 cal (45.7%)
प्रोटीन: 18 cal (3.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (50.9%)

About मजबूत जड़ मिठा आलू हैशब्राउन

स्ट्रांग रूट्स स्वीट पोटेटो हैशब्राउन्स एक मजेदार और पौष्टिक परिवर्तन हैं एक क्लासिक पसंदीदा का। 100% असली स्वीट पोटेटो से बनाए गए ये हैशब्राउन्स बार-बार एक स्वादनुसार एहसास दिलाने के लिए पूर्णत: मसालेदार हैं। पारंपरिक सहानुभूति खानों से प्रेरित, ये वह सही हैं जो नाश्ते, ब्रंच, या फिर एक चटपटी साइड डिश के रूप में पूर्ण हैं। ये केवल अत्यधिक कुरकुरे ही नहीं, बल्कि पोषक तत्व भरपूर भी हैं, जो फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत प्रदान करते हैं। ग्लूटेन-मुक्त, और किसी भी कृत्रिम सामग्री के बिना, स्ट्रांग रूट्स स्वीट पोटेटो हैशब्राउन एक स्वस्थ विकल्प हैं जिसे आप आनंद लेने के लिए अच्छा महसूस कर सकते हैं।