1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 352.9 mg | 117% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रोगनॉफ लिवर
स्ट्रोगनोफ लिवर एक धनी और संवादनात्मक व्यंजन है जो नरम टुकड़ों के लिवर को क्रीमी मशरूम सॉस में भूना दिखाता है। रूस से उत्पन्न होने वाला यह प्रिय स्ट्रोगनोफ भिन्नता प्याज, लहसुन, और खट्टी दही की एक बूंद का यौगिक डालता है, जिससे एक विलासिता स्वाद प्रोफाइल बनता है। प्रोटीन और जरुरी विटामिन्स जैसे की B12 और लोहा से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प हो सकता है। तथापि, सॉस और लिवर की अधिक कोलेस्ट्रॉल सामग्री के कारण, मधुरता जरूरी है। अंडे के नूडल्स या चावल के ऊपर परोसा जाने पर स्ट्रोगनोफ लिवर एक सुखद भोजन है जो आत्मा को गरम करता है।
