फली मुर्गी

फली मुर्गी

Dinner

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
35.3
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 5.9 g 21%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 35.3 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 588.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

27.5%
41.4%
31.1%
फैट: 106 cal (31.1%)
प्रोटीन: 141 cal (41.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (27.5%)

About फली मुर्गी

स्ट्रिंग बीन चिकन एक स्वादिष्ट स्टर-फ्राई डिश है जिसमें मुलायम चिकन की स्तन परत को ताज़े, चमकीले हरी बीन्स के साथ मिलाया गया है। एशियाई रसोई से उत्पन्न होने वाले इस स्वादपूर्ण भोजन में सोया सॉस का नमकीन स्वाद और लहसुन की सूक्ष्म मिठास का संयोजन है। यह सिर्फ संतुष्ट करने वाला ही नहीं है बल्कि एक स्वस्थ विकल्प भी है, क्योंकि यह कैलोरी में कम और प्रोटीन में अधिक है, जिससे यह एक संतुलित आहार के लिए उत्तम है। अपने रंगीन प्रस्तुतिकरण और संतुष्ट क्रंच के साथ, स्ट्रिंग बीन चिकन में स्वाद और पोषण का एक बहुत ही मनोरंजन मिलन है जो आपको और भी लाने के लिए प्रेरित करेगा!