1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सड़क मक्का सलाद
स्ट्रीट कॉर्न सलाद एक जीवंत और ताज़ा डिश है जो पारंपरिक मैक्सिकन स्ट्रीट कॉर्न के स्वाद को आपकी मेज़ पर लाती है। इसमें ग्रिल किए गए मक्का, कटा हुआ लाल प्याज, जालपेनो, और ताज़ा धनिया होता है, यह एक क्रीमी नींबू ड्रेसिंग में भिगोकर ऊपर से क्रंबल्ड केसो फ्रेस्को से सजाया जाता है। यह सलाद बोल्ड फ्लेवर्स का जश्न है, जो मीठा, तीखा, और खट्टा स्वाद मिलाता है। फाइबर और विटामिन से भरपूर, यह एक स्वस्थ परिवर्तन प्रदान करता है जबकि फिर भी लालची होता है। साइड या हल्का भोजन के रूप में पूर्णत: उपयुक्त, स्ट्रीट कॉर्न सलाद एक मजेदार तरीका है मौसम में एक क्लासिक पसंदीदा का आनंद लेने के लिए!
