1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.9 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 7.9 mg | 2% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी पुडिंग
स्ट्रॉबेरी पुडिंग एक क्रीमी, प्रेमिक डिज़र्ट है जो पके हुए स्ट्रॉबेरी, दृढ़ दूध, और थोड़ा चीनी का स्पर्श मिलाकर बनता है, जो आपके रसीले होंठों को मोहित करता है। यह पुडिंग क्लासिक अमेरिकी और ब्रिटिश व्यंजन से इस्ताब्द रहती है, और स्ट्रॉबेरी के ताज़े स्वाद से भरपूर होती है, जिसे बनाना एक पूर्ण गर्मियों का आनंद है। सरल सामग्री से बनाई जाने वाली इसमें अक्सर कैलोरी कम होती है और प्राकृतिक मिठाई के साथ तैयार किया जाए तो एक स्वस्थ विकल्प बन सकता है। इसे शीतल या गर्म परोसें, whipped cream या ताज़े स्ट्रॉबेरी के साथ टॉप करें, और हर चमचे द्वारा स्वाद लें, और हर स्पूनफुल में एक स्ट्रॉबेरी स्वर्ग जैसी अपराध-मुक्त अनंद का आनंद लें!
