1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी दूध स्मूथी
स्ट्रॉबेरी मिल्क स्मूथी एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताज़े स्ट्रॉबेरी, क्रीमी दूध, और थोड़ी सी शहद का स्वाद है। यह मोहक पेय पुरानी अमेरिकी व्यंजन से है, जहां इसे इसके मीठे और ताज़े स्वाद के लिए पसंद किया जाता है। स्ट्रॉबेरी से भरपूर एंटीऑक्सीडेंट्स के साथ, यह दूध से कैल्शियम और प्रोटीन प्रदान करता है, जिससे विटामिन सी का एक बढ़िया स्राज मिलता है। नाश्ते या दोपहर का उपहार के लिए उपयुक्त, यह स्मूथी आपकी मीठी चीज़ बिना अर्द्धसन्देह संतुष्ट करती है। तो, स्ट्रॉबेरी मिल्क स्मूथी में मनोरंजन करें— आपके स्वाद बुद्धिमत्ता और शरीर आपका धन्यवाद करेंगे!
