1 serving (100 grams) contains 74 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.9 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 38.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.2 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी कॉम्पोट
स्ट्रॉबेरी कॉम्पोट एक प्रियजन और बहुमुखी फल टॉपिंग है जो ताजा, पके हुए स्ट्रॉबेरी के साथ थोड़ी चीनी के साथ उबालकर बनाया जाता है, और कभी-कभी और चमक के लिए नींबू का रस डालकर उन्हें बढ़ावा दिया जाता है। फ्रेंच खाना से उत्पन्न, यह लसीला सॉस मिठाई, ब्रेकफास्ट व्यंजनों, या यहाँ तक कि मीठे व्यंजनों में स्वाद का एक फुवारा जोड़ता है। विटामिनों और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, स्ट्रॉबेरी के फायदे हैं जबकि प्राकृतिक मिठास का मतलब है कि आप उसे मध्यमता में आनंद ले सकते हैं। चाहे वह पैनकेक, आइसक्रीम, या योगर्ट पर टपकाया जाए, स्ट्रॉबेरी कॉम्पोट उसके जीवंत रंग और स्वादिष्ट स्वाद के साथ किसी भी व्यंजन को बढ़ावा देता है।
