1 serving (140 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
79.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 14 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
स्ट्रॉबेरी बनाना स्मूदी एक आनंददायक मिश्रण है जो पकी हुई स्ट्रॉबेरी और क्रीमी केले का बनाया जाता है, जो एक ताजगी और स्वाभाविक मिठाई की मिलकर बनाई गई है। 20वीं सदी में लोकप्रिय कुल्चर का प्रचलन होने से उत्पन्न हुई, यह मिश्रण विश्वभर में एक पसंदीदा बन गया है। मुख्य विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह एक निकट किया गया भरपूर विटामिन सी, पोटैशियम, और आहारिक फाइबर प्रदान करता है, यह बस मजेदार उपहार नहीं है, बल्कि स्वास्थ्यप्रद चयन भी है। सुबह के लिए, एक नाश्ते के रूप में, या पोस्ट-वर्कआउट के बाद, यह स्मूदी आपको ऊर्जा की झलक देता है, जबकि आपको हल्के महसूस कराता है और ताजगी पूर्ण रखता है। एक मजेदार तरीके से अपने शरीर को पोषण प्रदान करने का एक खुशबूदार तरीका का आनंद लें!