1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी बनाना शहद जई दूध चिया बीज स्मूदी
स्ट्रॉबेरी बनाना हनी ओट मिल्क चिया सीड्स स्मूथी एक स्वादस्त और ताजगी भरी मिश्रण है जो पके हुए स्ट्रॉबेरी, क्रीमी बनाने, और हनी की प्राकृतिक मीठास को साथ लेकर आता है। इस स्मूथी को चिकन ओट मिल्क से तैयार किया गया है, यह स्मूथी वीगन-मित्र है और दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। इसमें बेरीज़ से एंटीऑक्सीडेंट, ओट से फाइबर, और चिया सीड्स से ओमेगा-3 फैटी एसिड्स भरपूर हैं, यह एक स्वस्थ मिठाई है जो हार्ट स्वास्थ्य और पाचन में सहायक है। इस पोषण समृद्ध, प्लांट-आधारित आनंद लें जो केवल संतुष्ट करने के साथ-साथ एक स्वस्थ जीवनशैली को भी प्रोत्साहित करता है। हर गिलास में सूर्य के प्रकाश का एक हल्का सा स्वाद लें!
