1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 3.3 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 28.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 330.2 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी बनाना नारियल दूध स्मूथी
स्ट्रॉबेरी बनाना नारियल दूध स्मूथी ताजे स्ट्रॉबेरी, पके हुए केले और क्रीमी नारियल दूध का एक दिल को भाने वाला मिश्रण है। यह ट्रॉपिकल-प्रेरित स्मूथी फल की मिठास को नारियल की गुणवत्ता के साथ मिलाती है, जिससे यह नाश्ते या एक ताजगी से भरपूर स्नैक के लिए लोकप्रिय विकल्प बनती है। महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ वसा का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन को प्रोत्साहित करता है। किसी भी जोड़ी चीनी के बिना, यह स्मूथी न केवल स्वादिष्ट है बल्कि यह आपके दिन को ऊर्जावान कर सकने वाली एक अविचित्र खुशी भरी खासियत भी है। हर रिफ्रेशिंग गिलास में सूर्य की एक जुगनू हेलो।
