1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 94.3 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी और केला प्रोटीन स्मूदी
स्ट्रॉबेरी और केला प्रोटीन स्मूदी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें पके हुए स्ट्रॉबेरी और मीठे केले के जीवंत स्वाद हैं। यह ताजगी से भरपूर स्मूदी प्रोटीन-समृद्ध दही या प्लांट-आधारित प्रोटीन पाउडर को मिलाकर एक उत्कृष्ट पोस्ट-वर्कआउट ट्रीट या स्वस्थ ब्रेकफास्ट विकल्प बनाती है। उत्तरी और बेरी-भरपूर क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाली यह स्मूदी सिर्फ संतोषप्रद नहीं है बल्कि आवश्यक विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आहारी फाइबर से भरपूर है। यह फैट में कम है और यदि इसमें हरे पत्ते मिला दिए जाएँ तो एक अतिरिक्त स्वास्थ्य बढ़ने के लिए कस्टमाइज किया जा सकता है। अपने शरीर को उसकी योग्यता के साथ शक्ति प्रदान करने के साथ इस क्रीमी, फलदार आनंद में आनंद लें!
