1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 126.2 mg | 9% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरीज़ विथ कॉटेज चीज़
सीहरे और पनीर के साथ स्ट्रॉबेरी एक प्रसन्नदायक और पौष्टिक खाना है जो पके हुए स्ट्रॉबेरी की मिठास को पनीर के क्रीमी धनात्मकता के साथ मिलाता है। यह सरल और संतोषप्रद व्यंजन अमेरिकी व्यंजन में निवास करता है और इसे अक्सर हल्के नाश्ते या टिफिन के रूप में आनंद उठाया जाता है। विटामिन्स, फाइबर, और प्रोटीन से भरपूर, यह एंटीऑक्सीडेंट्स और कैल्शियम का बड़ा स्रोत है, सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। स्ट्रॉबेरी की प्राकृतिक मीठास अद्वितीय रूप से पनीर के हल्के स्वाद के साथ संतुलित होती है, जिससे यह एक कम कैलोरी, अपराध मुक्त आनंद बनता है। इस प्रसन्नकरण मिश्रण का आनंद लेकर एक दिन के लिए एक स्वादिष्ट बूस्ट प्राप्त करें!
