स्ट्रॉबेरी, खरबूज़ और अनानास

स्ट्रॉबेरी, खरबूज़ और अनानास

Fruit

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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47.8
कैलोरी
1.0
प्रोटीन
11.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
47.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1.5 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.5 g 4%
आहारी फाइबर 3.0 g 10%
शुगर्स 7.3 g
प्रोटीन 1.0 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.9 mg 1%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 228.4 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

85.8%
7.5%
6.7%
फैट: 3 cal (6.7%)
प्रोटीन: 4 cal (7.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 46 cal (85.8%)

About स्ट्रॉबेरी, खरबूज़ और अनानास

स्ट्रॉबेरी, खरबूजा, और अनानास एक ताजगी भरी त्रैती जिसमें उज्ज्वल स्वाद हैं। यह प्यारे मिश्रण में रसीले स्ट्रॉबेरी, मीठे कैंटलोप या हनीड्यू मेलन, और कट्टा अनानास शामिल हैं, जो मीठास और खटाई का एक समान धंध का परिचय कराते हैं। विभिन्न उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाले इस मिश्रण को अक्सर फल सलाद और कई पकवानों में पाया जाता है। विटामिन सी और ए, एंटीऑक्सिडेंट और फाइबर से भरपूर, स्ट्रॉबेरी, खरबूजा और अनानास एक स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देते हैं, साथ ही आपकी मिठास को संतुष्ट करते हैं। इस फलदार स्वर्ग में खो जाएं अपने मीठे शौक के लिए, जो साल के किसी भी समय के लिए पूर्ण होगा।