स्ट्रॉबेरीज और पाइनऐप्पल

स्ट्रॉबेरीज और पाइनऐप्पल

Fruit

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
76.2
कैलोरी
1.7
प्रोटीन
18.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
76.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.3 g 6%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.7 g
प्रोटीन 1.7 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.1 mg 2%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 364.3 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

84.8%
7.9%
7.3%
फैट: 6 cal (7.3%)
प्रोटीन: 6 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 73 cal (84.8%)

About स्ट्रॉबेरीज और पाइनऐप्पल

स्ट्रॉबेरी और अनानास एक जीवंत जोड़ी हैं जो आपकी प्लेट पर गर्मियों का स्वाद लाते हैं! रसदार इन जूसी फलों में जोश है, जो अमेरिका से आते हैं, और अच्छे तरह से ट्रॉपिकल व्यंजनों में मिलकर एकदम सही मिलते हैं। स्ट्रॉबेरी, विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जबकि अनानास अपने प्राकृतिक एंजाइम के साथ पाचन में मदद करता है। इनका संयोजन मिठास और खटाई का एक मधुर संतुलन बनाते हैं, जिससे यह ताजगी भरे स्मूदीज़, फलों सलाद या मिठाई के लिए एक आदर्श चयन हैं। इस स्वादिष्ट कॉम्बो का आनंद लें और प्रकृति की माया का आनंद उठाएं!