1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.5 mg | 52% | |
| सोडियम | 708.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 78.7 mcg | 393% | |
| कैल्शियम | 236.2 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रैटा
स्ट्राटा एक स्वादिष्ट, मसालेदार डिश है जो कस्टी रोटी, अंडे, और सब्जियाँ, चीज़, और मांस जैसे विभिन्न ताजा सामग्रियों की परतें को मिलाती है। यह इटैलियन-प्रेरित कैसरोल एक मज़बूत नाश्ता या ब्रंच विकल्प प्रदान करता है, जो भीड़ को खिलाने के लिए पूर्ण है। अंडों से प्रोटीन से भरपूर और सब्जियों से पोषण से भरा हुआ, स्ट्राटा यदि आप पूरे अनाज वाली रोटी और पर्याप्त हरी भाजियाँ चुनते हैं तो एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। अपने समृद्ध स्वाद और सुखद बनावट के साथ, स्ट्राटा किसी भी भोजन को उच्च दर्जे पर ले जाने का एक प्यारा तरीका है जबकि यह संतुष्ट और पौष्टिक बनाए रखने के लिए है।
