1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टूफव्लेस
स्टूफव्लीस एक मजबूत फ्लेमिश स्टू, जो बेल्जियम और नीदरलैंड में प्रिय है। यह आरामदायक डिश में गोश्त के नरम टुकड़े होते हैं, जो एक गहरे डार्क बीयर, प्याज, और सुगंधित जड़ी-बूटियों की शोरबा से धीरे-धीरे ढाल कर पकाया जाता है। पारंपरिक रूप से फ्राई या ब्रेड के साथ परोसा जाता है, स्टूफव्लीस हर बाइट में स्वाद का झटका देता है। जबकि यह अपने समृद्ध तत्वों के कारण भोजनसामग्रियों से आलसी है, यह साथ ही गोश्त से प्रोटीन और प्याज से विटामिन जैसे पौष्टिक तत्वों को भी शामिल करता है। धीरे-धीरे पकाने की विधि सुनियोजित करती है कि मांस मुँह में पिघलने वाला और नरम हो जाए, जो इसे एक परफेक्ट विंटर वार्मर बनाता है। स्टूफव्लीस का आनंद लें, बेल्जियम परंपरा का सच्चा स्वाद!
