स्टोनमिल राई ब्रेड

स्टोनमिल राई ब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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613.0
कैलोरी
20.1
प्रोटीन
114.3
कार्बोहाइड्रेट्स
7.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
613.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.8 g 10%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1183.4 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 114.3 g 41%
आहारी फाइबर 13.7 g 48%
शुगर्स 9.0 g
प्रोटीन 20.1 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.3 mg 9%
आयरन 5.9 mg 32%
पोटैशियम 392.9 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.2%
13.2%
11.5%
फैट: 70 cal (11.5%)
प्रोटीन: 80 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 457 cal (75.2%)

About स्टोनमिल राई ब्रेड

स्टोनमिल राई ब्रेड एक पूर्णता से भरपूर आनंद है, जिसे प्रीमियम राई आटा, पानी, और थोड़ा सा नमक से ध्यान से तैयार किया जाता है। पूर्वी यूरोपीय परंपरा में निहित, यह मज़बूत ब्रेड एक धनिया, खसखसी रुचि और गाढ़े बनाव के साथ है जो भोजनों को परिपूर्ण बनाता है या एक संतुष्ट करने वाली स्नैक के रूप में खड़ा हो जाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, स्टोनमिल राई ब्रेड पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और दीर्घकालिक ऊर्जा प्रदान करता है। मक्खन के साथ मज़ा करें, खुले सैंडविच के लिए आधार के रूप में या पूरी तक टोस्ट करें, यह असली स्वाद को अपनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि आपके शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। आज ही स्टोनमिल राई ब्रेड की पूर्णता से भरपूर अच्छाई का खोज करें!