1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.1 g | 46% | |
| संतृप्त फैट | 19.2 g | 96% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144.2 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 72.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 72.1 mg | 5% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टोलेन
स्टोलन एक पारंपरिक जर्मन क्रिसमस ब्रेड है, जिसमें सूखे फल, खजूर, और सुगंधित मसाले जैसी स्वादिष्ट सामग्रियाँ भरी होती हैं। यह सामृद्धिपूर्ण, थोड़े घने लोफ को अक्सर पाउडर शुगर से धक दिया जाता है और इसकी जड़ें 14वीं सदी में तक जाती हैं। जबकि यह मौसमी खास खाद्य है, स्टोलन फलों से फाइबर का स्रोत और खजूर से स्वस्थ चर्बी का स्रोत भी है। हालांकि, इसे मायनता में आनंद लेना जरूरी है क्योंकि इसमें मक्खन की धनीता और जोड़ी गई चीनी होती है। इस प्रिय पेस्ट्री के एक टुकड़े के साथ मौसम का उत्सव मनाएं, जो गर्मी और छुट्टियों की भावना को दर्शाती है!
