1 serving (240 grams) contains 15 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
15 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 860.0 mg | 37% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0.5 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 50.0 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टॉक
स्टॉक एक स्वादिष्ट युक्तिया है जिसे मांस, हड्डियाँ या सब्जियों को जड़ी बूटियों और मसालों के साथ पकाकर बनाया जाता है। दुनिया भर की विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह बहुप्रयोगी घटक सुपों, सॉस और स्टू का आधार बनता है। पोषक तत्वों से भरपूर, स्टॉक कोलेजन इनटेक बढ़ा सकता है, जो त्वचा और जोड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इस्तेमाल किए गए तत्वों पर निर्भर करते हुए, यह कैलोरी में कम और कृत्रिम योजकों से मुक्त हो सकता है। हालांकि, कुछ वाणिज्यिक स्टॉक्स में उच्च सोडियम स्तर हो सकता है, इसलिए हमेशा यह बेहतर होता है कि कम-सोडियम विकल्प का चयन करें या तैयार करें। अपने पकाने में एक स्वादिष्ट, पौष्टिक योगदान के रूप में स्टॉक को गले लगाएं!
