1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 70.6 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 176.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टिरी फ्राई वर्मिसेली
स्टिर-फ्राई वर्मिचेली एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें पतली चावल की नूडल्स होती हैं, जिन्हें पूरी तरह से स्टिर-फ्राई किया जाता है, ताजगी से भरपूर सब्जियों जैसे शिमला मिर्च, गाजर, और ब्रोकोली के साथ मिश्रित। दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन अक्सर खुशबूदार लहसुन और अदरक के साथ मेल कराया जाता है, जिससे जीभ को खुश कर देने वाला स्वाद मिलता है। पोषक तत्वों से भरपूर, स्टिर-फ्राई वर्मिचेली सब्जियों से फाइबर का बड़ा स्रोत है, जबकि कैलोरी में कम होने से यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। अपने रंगीन प्रस्तुतिकरण और संतोषदायक क्रंच के साथ, यह व्यंजन निश्चित रूप से आपकी स्वाद को और स्वास्थ्य को भी आनंदित करेगा!
