1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.4 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टिर फ्राइड बॉनेट पेपर
स्टिर-फ्राइड बॉनेट पेपर एक जीवंत व्यंजन है जो स्वाद और रंग के साथ उमड़ता है, जिसमें ताजा बॉनेट पेपर, लहसुन, प्याज और एक विविधता से भरपूर मसाले शामिल हैं। यह मसालेदार विरासत का आनंद लेने के लिए कैरेबियन खाना से है, जहां बॉनेट पेपर प्रत्येक बाइट में एक मजेदार किक जोड़ता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये पेपर अपने एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं, समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने। स्टिर-फ्राइंग सुनिश्चित करता है कि पेपर्स अपनी ताजा गुठली बनाए रखते हैं जबकि तेल का उपयोग कम होता है, इस वजन चाहने वालों के लिए यह एक स्वस्थ विकल्प है। प्रत्येक मुँहबोली में परंपरा के कार्य का सुखद स्वाद आनंद लें!
