स्टर फ्राई मांस और सब्जियां

स्टर फ्राई मांस और सब्जियां

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
23.5
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 23.5 g 47%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

24.2%
32.3%
43.6%
फैट: 126 cal (43.6%)
प्रोटीन: 94 cal (32.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (24.2%)

About स्टर फ्राई मांस और सब्जियां

स्टर फ्राई पोर्क और सब्जियां एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो नरम पोर्क के पट्टों, रंगीन बेल पेपर्स, क्रिस्प ब्रोकोली और क्रंची स्नैप पीज़ से भरी हुई है, जिन्हें सभी मोई सॉस में फेंक दिया गया है। यह स्टर फ्राई एशियाई भोजन से उत्पन्न होता है, जिसे अपने तेज पकाने की विधियों के लिए जाना जाता है जो पोषक तत्वों और स्वादों को सुरक्षित रखती है। पोर्क से प्रोटीन और सब्जियों से विभिन्न प्रकार के विटामिन से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है जो आपकी खामियों को संतोषित करता है जबकि इसे तैयार करना आसान है। स्वाद और पोषण का पूरा संतुलन रखने वाले, स्टर फ्राई पोर्क और सब्जियां एक ऐसे भोजन है जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पूर्णत: पोषण से भी भरपूर है!