1 serving (100 grams) contains 13 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
26 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 130 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.4 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 210 mg | 16% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 504 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्टिर फ्राई पक चॉय
स्टर फ्राई पाक चॉय एक जीवंत डिश है जिसमें ताज़ा, क्रिस्प बोक चॉय, रंगीन बेल पेपर्स, और क्रंची गाजर सेवीत हैं जो एक सवोरी ब्लेंड में लहसुन और अदरक के साथ भूनी हैं। यह डिश चीनी व्यंजन से है, जो स्टर-फ्राई तकनीक के मज़ेदार स्वाद को पेश करता है। विटामिन ए, सी, और के साथ भरपूर स्टर फ्राई पाक चॉय कैलोरी में कम होता है और फाइबर का एक शानदार स्रोत है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसे तैयार करना तेजी से होता है और वह उन लोगों के लिए उत्तम है जो एक पौष्टिक, स्वादिष्ट विकल्प चाहते हैं जो एशियाई पकवान की तेज और स्वादिष्ट सार की महक का जश्न मनाता है। एक स्वस्थ साइड या एक संतोषप्रद मुख्य भोजन के रूप में स्टर फ्राई पाक चॉय का आनंद लें!
