स्टर फ्राई मांस

स्टर फ्राई मांस

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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394.3
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
394.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.9 mg 26%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.3 mg 3%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

15.7%
31.3%
53.0%
फैट: 213 cal (53.0%)
प्रोटीन: 126 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (15.7%)

About स्टर फ्राई मांस

स्टिर फ्राई मीट एक जीवंत मिश्रण है जिसमें बीफ, चिकन या टोफू जैसे पतले टुकड़े की प्रोटीन के साथ एक विभिन्न रंगबिरंगी सब्जियों के साथ मिलाया गया है, जैसे शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और स्नैप पीस। एशियाई रसोई से उत्पन्न होता हुआ, यह डिश न केवल तैयार करने में तेज है बल्कि स्वाद और पोषण से भरपूर भी है। शिमला मिर्च, ब्रोकोली, और स्नैप पीस जैसी ताजी सब्जियों से भरपूर विटामिनों से भरा, भरपूर लीन प्रोटीन से भरा स्टिर फ्राई मीट संतुलित आहार को बढ़ावा देता है। न्यूनतम तेल का उपयोग करके और पूर्णाहारी तत्वों को शामिल करके, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है। स्टिर फ्राई मीट के स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के साथ अपने खाने का अनुभव ऊंचाई तक पहुँचाएं!